7 essentiels pour relâche en douceur
C'est la semaine de relâche qui commence et comme plusieurs parents restent à la maison pour l'occasion, j'avais envie de vous parler de "slow parenting".
C'est la semaine de relâche qui commence et comme plusieurs parents restent à la maison pour l'occasion, j'avais envie de vous parler de "slow parenting".
Dans la liste des choses slow à faire, il y a évidemment la cuisine. Je sais, vous cuisinez déjà tous les jours! Mais ici, l’idée est de voir l’acte de faire à manger, non pas comme un moment contraignant, mais comme un moment créatif, amusant et même relaxant.
J’aime les objets seconde main. Évidemment, leur intemporalité me séduit, mais par dessus tout, ils ont tous ce petit truc en plus que les objets neufs n’auront jamais : une histoire.
Tout le monde vit du stress et on ne peut évidemment pas l’éliminer complètement de nos vies. Il fait partie intégrante de la vie humaine et bien qu’extrêmement déplaisant, il a été nécessaire à notre survie.
Tout compte fait, si nous sommes capables d’identifier clairement d’où proviennent les principales sources de stress de nos vies, alors nous pourrons être en mesure de les minimiser et ainsi vivre une vie un tantinet plus douce et agréable.
- "Stop the glorification of busy" -
Avez-vous remarqué à quel point les modes de vie « occupés » sont valorisés? On a tous un collègue qui arrive avant tout le monde au bureau et qui quitte le dernier. Et surtout, qui le fait valoir haut et fort.
Mais pourquoi a-t-on envie de se péter les bretelles lorsqu’on vient de terminer une semaine de 60 heures au boulot? J’ai l’impression que, sans réellement nous en rendre compte, on se plait à penser que plus on est dans le jus, plus on a une valeur ajoutée.
À quoi reconnaît-on une personne qui réussit? La plupart répondront d'instinct : à son compte en banque.
Un cercle vicieux vient toutefois avec cette représentation générale de la réussite. Car pour accéder à cette reconnaissance, certains seront tentés de faire la démonstration que le succès leur colle à la peau. Comment? Bien souvent, en exhibant une abondance ostentatoire. Autrement dit, en matérialisant leur richesse.