Slow life

Comment mettre son GPS en mode "joie"

GUIDE #SLOWLIFE

Faire ses confitures maisons

Ou comment mettre son GPS en mode "joie" !
Par:
VALÉRIE PASCALE  Date: 6 septembre, 2019

GUIDE #SLOWLIFE

Faire ses confitures maisons

Ou comment mettre son GPS en mode "joie" !
Par:
VALÉRIE PASCALE  Date: 6 septembre, 2019


« Je ne savais plus ce que je devais faire pour avoir une vie qui me plaise. »

La semaine dernière, je vous parlais d’un entrepreneur qui a quitté le monde corporatif pour suivre ce qui le faisait vibrer et devenir restaurateur.
 
Et bien, j’ai aussi été cette personne. Mon changement a été un peu moins drastique, mais j’ai tout de même quitté le monde du commerce de détail pour ouvrir une plate-forme en ligne sur le slow living. J’avais, en moi, cette soif de changement et je n’étais plus bien dans ce milieu.
 
Et sais-tu quoi? Pendant longtemps, ça ne m’a pas rendue heureuse plus qu’il le faut. Bien non! Et c’était encore pire car je ne savais plus ce que je devais faire pour avoir une vie qui me plaise. Je travaillais à la maison, je voyais mes enfants beaucoup plus, je pouvais créer ce que je voulais, quand je le voulais, et pourtant, je ne trouvais pas le bonheur.
 
Alors, je travaillais plus fort pour obtenir plus de rendement, plus de temps pour moi, plus de clients, plus de n’importe quoi; ce qui je pensais allait me satisfaire.
 
J’avais juste changé quatre 25 cents pour une piastre, car le problème n’était pas tant mon environnement que ma capacité à voir que tout autour de moi était parfait. Que tant que je ne pouvais pas apprécier ce que j’avais, il me serait inutile et infaisable d’avoir plus!


« ..., mon niveau de stress et d'anxiété a chuté d'un coup. »

L'ILLUMINATION
Et quand j’ai compris ça, OMG… tout a changé. D’abord, parce que mon niveau de stress et d’anxiété a chuté d’un coup. Je ne cherchais plus désespérément une solution qui, un jour, apaiserait ma soif de bonheur. Car il était là. Même imparfaite, ma vie était tout ce que j’avais toujours souhaité!
 
Dans mes questionnements à essayer de comprendre ce qui allait de travers, je me suis demandé: si je pouvais me sentir comme je le souhaiterais, quelles seraient ces émotions? En y pensant, je me suis rendue compte que j’arrivais à les ressentir facilement. Puis, en s’entraînant à choisir ses émotions, notre vie correspond à ce que l’on désire. Provoquez le résultat en premier et le reste suivra. Ce qui veut dire que vous pouvez être heureux avant même d’apporter tous les changements. Que votre bonheur n’est pas dans les mains du futur: il est ici, maintenant.
 
À ce moment là, j’ai décidé de faire de la joie une priorité dans ma vie et j’ai réglé mon GPS interne sur le mode joie. J’ai donc fait la liste de tout ce qui me fait sentir bien et j’en ai fait ma priorité.
 
Et comme la cuisine est l'endroit où je passe la majorité de mon temps et que je m’y sens bien, j’ai eu envie d’investir dans ce petit coin de la maison. Et dans ce processus, je me suis entre autres procuré plusieurs bocaux Weck pour faire des confitures, des marinades et pour aussi classer mes aliments en vrac. D’abord parce que passion Pinterest oblige, jugez-moi, mais aussi, et surtout, parce que ça me détend (je vous en reparlerai bientôt dans un prochain article, justement, de tous les bienfaits scientifiques que cela peut apporter pour le stress).
 
Et comme j’aime tellement mes bocaux, j’ai eu envie de les partager avec vous et j’en ai commandé quelques exemplaires pour la boutique. Si jamais, toi aussi, tu as envie de mettre ton GPS sur le mode « joie » et de trouver cette magie dans la saveur, les arômes, les textures et dans l’apaisement que procure le travail manuel que la cuisine apporte, ces bocaux en verre viendront sublimer ta passion.

Et comme on est en plein dans le temps des récoltes, c’est le moment idéal pour faire de savoureuses confitures maison avec des fruits de saison qui regorgent de saveur.

Mais bon, j’ai un secret, et comme on est dans les confidences, je vais le partager avec toi. J’utilise de la poudre gélifiante Club House pour faire des confitures sans cuisson.

C’est prêt en un rien de temps! SÉRIEUSEMENT, c’est comme un miracle de simplicité qui me permet de pouvoir faire ce que j’aime sans avoir le stress de passer la journée là-dessus.

RECETTE DE CONFITURE MAISON

INGRÉDIENTS

.                  

- 4 tasses de fruits frais
- 1 1/2 tasse (190g) de sucre
- 1 sachet de poudre gélifiante Club House

 

ÉTAPES

                   

1. Placer les fruits lavés dans un bol. Incorporer le sucre et attendre 15 minutes.
2. Saupoudrer la poudre gélifiante tout en remuant pendant 3 minutes.
3. Laisser reposer 5 minutes puis remuer à nouveau pendant 1 minute.
4. Verser la confiture dans les bocaux et voilà!

Et toi, ton GPS, il est réglé à quel mode? Investis-tu ton temps, ton argent et ta vie dans ce qui te fait vibrer ?
 
Profites de ce beau long week-end de repos pour trouver ce qui te procure la joie, ce que tu aimes et ce qui te rend de bonne humeur pour ensuite créer plus d’opportunités de les vivre! Le reste viendra tout seul, promis!

Besoin de te ressourcer dans la cuisine ?


MAGASINER

À propos de Sur mon x:

IMAGINEZ un monde où son mode de vie aurait peu d’impact sur l’environnement et où son indice de bonheur se verrait considérablement augmenté. 

Chez Sur mon x, c’est le pari que nous nous sommes lancé… 

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Magasiner les soldes

« Je ne savais plus ce que je devais faire pour avoir une vie qui
me plaise. »

La semaine dernière, je vous parlais d’un entrepreneur qui a quitté le monde corporatif pour suivre ce qui le faisait vibrer et devenir restaurateur.
 
Et bien, j’ai aussi été cette personne. Mon changement a été un peu moins drastique, mais j’ai tout de même quitté le monde du commerce de détail pour ouvrir une plate-forme en ligne sur le slow living. J’avais, en moi, cette soif de changement et je n’étais plus bien dans ce milieu.
 
Et sais-tu quoi? Pendant longtemps, ça ne m’a pas rendue heureuse plus qu’il le faut. Bien non! Et c’était encore pire car je ne savais plus ce que je devais faire pour avoir une vie qui me plaise. Je travaillais à la maison, je voyais mes enfants beaucoup plus, je pouvais créer ce que je voulais, quand je le voulais, et pourtant, je ne trouvais pas le bonheur.
 
Alors, je travaillais plus fort pour obtenir plus de rendement, plus de temps pour moi, plus de clients, plus de n’importe quoi; ce qui je pensais allait me satisfaire.
 
J’avais juste changé quatre 25 cents pour une piastre, car le problème n’était pas tant mon environnement que ma capacité à voir que tout autour de moi était parfait. Que tant que je ne pouvais pas apprécier ce que j’avais, il me serait inutile et infaisable d’avoir plus!


« ..., mon niveau de stress et d'anxiété a chuté d'un coup. »

L'ILLUMINATION
Et quand j’ai compris ça, OMG… tout a changé. D’abord, parce que mon niveau de stress et d’anxiété a chuté d’un coup. Je ne cherchais plus désespérément une solution qui, un jour, apaiserait ma soif de bonheur. Car il était là. Même imparfaite, ma vie était tout ce que j’avais toujours souhaité!
 
Dans mes questionnements à essayer de comprendre ce qui allait de travers, je me suis demandé: si je pouvais me sentir comme je le souhaiterais, quelles seraient ces émotions? En y pensant, je me suis rendue compte que j’arrivais à les ressentir facilement. Puis, en s’entraînant à choisir ses émotions, notre vie correspond à ce que l’on désire. Provoquez le résultat en premier et le reste suivra. Ce qui veut dire que vous pouvez être heureux avant même d’apporter tous les changements. Que votre bonheur n’est pas dans les mains du futur: il est ici, maintenant.
 
À ce moment là, j’ai décidé de faire de la joie une priorité dans ma vie et j’ai réglé mon GPS interne sur le mode joie. J’ai donc fait la liste de tout ce qui me fait sentir bien et j’en ai fait ma priorité.
 
Et comme la cuisine est l'endroit où je passe la majorité de mon temps et que je m’y sens bien, j’ai eu envie d’investir dans ce petit coin de la maison. Et dans ce processus, je me suis entre autres procuré plusieurs bocaux Weck pour faire des confitures, des marinades et pour aussi classer mes aliments en vrac. D’abord parce que passion Pinterest oblige, jugez-moi, mais aussi, et surtout, parce que ça me détend (je vous en reparlerai bientôt dans un prochain article, justement, de tous les bienfaits scientifiques que cela peut apporter pour le stress).
 
Et comme j’aime tellement mes bocaux, j’ai eu envie de les partager avec vous et j’en ai commandé quelques exemplaires pour la boutique. Si jamais, toi aussi, tu as envie de mettre ton GPS sur le mode « joie » et de trouver cette magie dans la saveur, les arômes, les textures et dans l’apaisement que procure le travail manuel que la cuisine apporte, ces bocaux en verre viendront sublimer ta passion.

Et comme on est en plein dans le temps des récoltes, c’est le moment idéal pour faire de savoureuses confitures maison avec des fruits de saison qui regorgent de saveur.

Mais bon, j’ai un secret, et comme on est dans les confidences, je vais le partager avec toi. J’utilise de la poudre gélifiante Club House pour faire des confitures sans cuisson.

C’est prêt en un rien de temps! SÉRIEUSEMENT, c’est comme un miracle de simplicité qui me permet de pouvoir faire ce que j’aime sans avoir le stress de passer la journée là-dessus.

RECETTE DE CONFITURE MAISON

INGRÉDIENTS

.                  

- 4 tasses de fruits frais
- 1 1/2 tasse (190g) de sucre
- 1 sachet de poudre gélifiante Club House

 

ÉTAPES

                   

1. Placer les fruits lavés dans un bol. Incorporer le sucre et attendre 15 minutes.
2. Saupoudrer la poudre gélifiante tout en remuant pendant 3 minutes.
3. Laisser reposer 5 minutes puis remuer à nouveau pendant 1 minute.
4. Verser la confiture dans les bocaux et voilà!

Et toi, ton GPS, il est réglé à quel mode? Investis-tu ton temps, ton argent et ta vie dans ce qui te fait vibrer ?
 
Profites de ce beau long week-end de repos pour trouver ce qui te procure la joie, ce que tu aimes et ce qui te rend de bonne humeur pour ensuite créer plus d’opportunités de les vivre! Le reste viendra tout seul, promis!

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« Je ne savais plus ce que je devais faire pour enfin avoir une vie qui me plaise. »

La semaine dernière, je vous parlais d’un entrepreneur qui a quitté le monde corporatif pour suivre ce qui le faisait vibrer et devenir restaurateur.
 
Et bien, j’ai aussi été cette personne. Mon changement a été un peu moins drastique, mais j’ai tout de même quitté le monde du commerce de détail pour ouvrir une plate-forme en ligne sur le slow living. J’avais, en moi, cette soif de changement et je n’étais plus bien dans ce milieu.
 
Et sais-tu quoi? Pendant longtemps, ça ne m’a pas rendue heureuse plus qu’il le faut. Bien non! Et c’était encore pire car je ne savais plus ce que je devais faire pour avoir une vie qui me plaise. Je travaillais à la maison, je voyais mes enfants beaucoup plus, je pouvais créer ce que je voulais, quand je le voulais, et pourtant, je ne trouvais pas le bonheur.
 
Alors, je travaillais plus fort pour obtenir plus de rendement, plus de temps pour moi, plus de clients, plus de n’importe quoi; ce qui je pensais allait me satisfaire.
 
J’avais juste changé quatre 25 cents pour une piastre, car le problème n’était pas tant mon environnement que ma capacité à voir que tout autour de moi était parfait. Que tant que je ne pouvais pas apprécier ce que j’avais, il me serait inutile et infaisable d’avoir plus!



LE SAVON DE MARSEILLE
La réputation du savon de Marseille (fait à 72% huile d'olive) n'est plus à faire, il est probablement le plus prisé de tous les savons du monde. Extra pur et biodégradable, il est fabriqué à l’ancienne à la main, au chaudron, depuis des centaines d'années. Il y a d’infinies recettes sur le web pour des nettoyants naturels à base de ce savon, autant pour la lessive, la maison, le rasage, etc!

Sans huile de palme, sans graisse animale, sans parfum, sans colorant. Que veux-tu de plus?

Pour la recette, il est important d’utiliser un vrai savon de Marseille, car les savons réguliers (avec de la glycérine ajoutée) ne permettront pas à votre lessive de rester liquide.

« ..., mon niveau de stress et d'anxiété a chuté d'un coup. »

L'ILLUMINATION
Et quand j’ai compris ça, OMG… tout a changé. D’abord, parce que mon niveau de stress et d’anxiété a chuté d’un coup. Je ne cherchais plus désespérément une solution qui, un jour, apaiserait ma soif de bonheur. Car il était là. Même imparfaite, ma vie était tout ce que j’avais toujours souhaité!
 
Dans mes questionnements à essayer de comprendre ce qui allait de travers, je me suis demandé: si je pouvais me sentir comme je le souhaiterais, quelles seraient ces émotions? En y pensant, je me suis rendue compte que j’arrivais à les ressentir facilement. Puis, en s’entraînant à choisir ses émotions, notre vie correspond à ce que l’on désire. Provoquez le résultat en premier et le reste suivra. Ce qui veut dire que vous pouvez être heureux avant même d’apporter tous les changements. Que votre bonheur n’est pas dans les mains du futur: il est ici, maintenant.
 
À ce moment là, j’ai décidé de faire de la joie une priorité dans ma vie et j’ai réglé mon GPS interne sur le mode joie. J’ai donc fait la liste de tout ce qui me fait sentir bien et j’en ai fait ma priorité.
 
Et comme la cuisine est l'endroit où je passe la majorité de mon temps et que je m’y sens bien, j’ai eu envie d’investir dans ce petit coin de la maison. Et dans ce processus, je me suis entre autres procuré plusieurs bocaux Weck pour faire des confitures, des marinades et pour aussi classer mes aliments en vrac. D’abord parce que passion Pinterest oblige, jugez-moi, mais aussi, et surtout, parce que ça me détend (je vous en reparlerai bientôt dans un prochain article, justement, de tous les bienfaits scientifiques que cela peut apporter pour le stress).
 
Et comme j’aime tellement mes bocaux, j’ai eu envie de les partager avec vous et j’en ai commandé quelques exemplaires pour la boutique. Si jamais, toi aussi, tu as envie de mettre ton GPS sur le mode « joie » et de trouver cette magie dans la saveur, les arômes, les textures et dans l’apaisement que procure le travail manuel que la cuisine apporte, ces bocaux en verre viendront sublimer ta passion.

Et comme on est en plein dans le temps des récoltes, c’est le moment idéal pour faire de savoureuses confitures maison avec des fruits de saison qui regorgent de saveur.

Mais bon, j’ai un secret, et comme on est dans les confidences, je vais le partager avec toi. J’utilise de la poudre gélifiante Club House pour faire des confitures sans cuisson.

C’est prêt en un rien de temps! SÉRIEUSEMENT, c’est comme un miracle de simplicité qui me permet de pouvoir faire ce que j’aime sans avoir le stress de passer la journée là-dessus.

RECETTE DE CONFITURE MAISON

INGRÉDIENTS

.                  

- 4 tasses de fruits frais
- 1 1/2 tasse (190g) de sucre
- 1 sachet de poudre gélifiante Club House

 

ÉTAPES

                   

1. Placer les fruits lavés dans un bol. Incorporer le sucre et attendre 15 minutes.
2. Saupoudrer la poudre gélifiante tout en remuant pendant 3 minutes.
3. Laisser reposer 5 minutes puis remuer à nouveau pendant 1 minute.
4. Verser la confiture dans les bocaux et voilà!

ÉTAPES

                   

1. Faire bouillir l'eau dans une casserole.
2. Incorporer le savon râpé à l'eau bouillante, bien brasser.
3. Une fois le savon complètement fondu, éteindre le feu.
4. Hors du feu, ajouter le bicarbonate de soude et les cristaux de soude.
5. Laisser reposer et remuer de temps à autre pour faire disparaître la mousse et pour que le mélange ne se fixe pas.
6. Une fois la lessive bien froide, enlever le surplus de mousse et verser dans un cruchon.

FACULTATIF: Ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles.

PETIT CONSEIL: Secouez bien avant chaque utilisation et savourez le bonheur que procure un produit maison, fait avec amour! Bien hâte de connaître vos impressions :)

« Le secret du bonheur est de s'intéresser véritablement à tous les détails de la vie quotidienne . »

                                                                                        - William Morris

Et toi, ton GPS, il est réglé à quel mode? Investis-tu ton temps, ton argent et ta vie dans ce qui te fait vibrer ?
 
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La pleine conscience

BIEN-ÊTRE

La pleine conscience

Comment apaiser son esprit, quand sa tête est pleine!
Par:
VALÉRIE ANNE WHITE  Date: 3 août, 2019

BIEN-ÊTRE

La pleine conscience

Comment apaiser son esprit, quand sa tête est pleine!
Par:
VALÉRIE ANNE WHITE  Date: 3 août, 2019


« Dans les dernières semaines, je me suis retrouvée complètement exténuée. Tellement que j'avais envie de partir sur une île déserte, juste pour avoir la tête tranquille. Tellement de choses se passaient en même temps dans ma vie personnelle; j’étais devenue un pichet vide qui essaie de rafraîchir tout le monde en pleine canicule! »

Tu t’en doutes si tu as remplis mon sondage ici. J’ai plein de nouveaux projets pour Sur mon x. Mais le temps me manque. Tu sais, la vie n'arrête pas et il reste de notre devoir de bien s'outiller face au stress et d'agir adéquatement.


PETITES RÉSOLUTIONS
J'ai pris une journée juste à moi et ça m’a fait du bien, j’ai pu relativiser. J’ai décidé de ne pas ajouter de nouveautés vintage en ligne d’ici la fin de l’été et d'espacer les infolettres. Je sais que je vais te manquer, mais à l'automne tu vas capoter! Et, en plus, pour faire de la place à tout le nouveau qui s’en vient, j’ai mis plein d’items dans la section des soldes.

Je n'ai pas écouté mes limites; j'ai laissé aller les choses. Ça arrive parfois, mais comme il y a une différence majeure entre prendre soin de soi et avoir à se remettre, je me suis fait la promesse d'agir quotidiennement.

Après coup, j'ai recommencé à voir la magie dans toutes les petites choses qui m'entourent. Évidemment, lorsque les tracas quotidiens, la liste des choses à faire et les demandes incessantes des autres sont omniprésentes, on devient tellement absorbé qu'il devient difficile d'apercevoir la moindre petite parcelle de joie. Mais, il y a plein de trucs pour apprendre à gérer ça. Aujourd'hui, je vais te donner mon astuce favorite pour débuter à apaiser les esprits agités. En plus d'être la plus accessible en tout temps, c'est gratuit!!!!!

LA PLEINE CONSCIENCE
On connait tous les bienfaits prouvés de la méditation. J'en fait à l'occasion, mais je t'avoue que je ne prends pas toujours le temps de la pratiquer. La pleine conscience, en revanche, c'est vraiment mon truc. Comme elle permet d'entrer dans un état méditatif pour se centrer sur le moment présent, on en ressent les effets peu importe l'endroit et le temps de la journée.

J’applique cette technique autant que je le peux dans toutes les sphères de mon quotidien et c’est une des raisons pourquoi je choisis de m’entourer uniquement de choses que j’aime vraiment. Oui, parce que chacun des petits objets que je possède me servent de point d’ancrage. Lorsque je les utilise, ils me ramènent au moment présent. En portant attention aux sensations, à la couleur du café, au son de la cuillère qui frôle la tasse de porcelaine, à la chaleur du breuvage..., soudainement, plus rien d'autre n'existe.

Il y a seulement une chose qui compte: ce qu’on est entrain de faire. Ça permet une pause au cerveau, un petit espace tampon, un souffle. Et plus on développe l’habileté de l’inclure dans nos vies, plus on remplit notre verre, le stress s’évapore un peu et on est en mesure de ressentir plus de joie.

Juste de vous en parler vient de me faire un grand bien.
xx

Besoin de t'entourer de beau comme point d'encrage ?


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« Dans les dernières semaines, je me suis retrouvée complètement exténuée. Tellement que j'avais envie de partir sur une île déserte, juste pour avoir la tête tranquille. Tellement de choses se passaient en même temps dans ma vie personnelle; j’étais devenue un pichet vide qui essaie de rafraîchir tout le monde en pleine canicule! »

Tu t’en doutes si tu as remplis mon sondage ici. J’ai plein de nouveaux projets pour Sur mon x. Mais le temps me manque. Tu sais, la vie n'arrête pas et il reste de notre devoir de bien s'outiller face au stress et d'agir adéquatement.


PETITES RÉSOLUTIONS
J'ai pris une journée juste à moi et ça m’a fait du bien, j’ai pu relativiser. J’ai décidé de ne pas ajouter de nouveautés vintage en ligne d’ici la fin de l’été et d'espacer les infolettres. Je sais que je vais te manquer, mais à l'automne tu vas capoter! Et, en plus, pour faire de la place à tout le nouveau qui s’en vient, j’ai mis plein d’items dans la section des soldes.

Je n'ai pas écouté mes limites; j'ai laissé aller les choses. Ça arrive parfois, mais comme il y a une différence majeure entre prendre soin de soi et avoir à se remettre, je me suis fait la promesse d'agir quotidiennement.

Après coup, j'ai recommencé à voir la magie dans toutes les petites choses qui m'entourent. Évidemment, lorsque les tracas quotidiens, la liste des choses à faire et les demandes incessantes des autres sont omniprésentes, on devient tellement absorbé qu'il devient difficile d'apercevoir la moindre petite parcelle de joie. Mais, il y a plein de trucs pour apprendre à gérer ça. Aujourd'hui, je vais te donner mon astuce favorite pour débuter à apaiser les esprits agités. En plus d'être la plus accessible en tout temps, c'est gratuit!!!!!

LA PLEINE CONSCIENCE
On connait tous les bienfaits prouvés de la méditation. J'en fait à l'occasion, mais je t'avoue que je ne prends pas toujours le temps de la pratiquer. La pleine conscience, en revanche, c'est vraiment mon truc. Comme elle permet d'entrer dans un état méditatif pour se centrer sur le moment présent, on en ressent les effets peu importe l'endroit et le temps de la journée.

J’applique cette technique autant que je le peux dans toutes les sphères de mon quotidien et c’est une des raisons pourquoi je choisis de m’entourer uniquement de choses que j’aime vraiment. Oui, parce que chacun des petits objets que je possède me servent de point d’ancrage. Lorsque je les utilise, ils me ramènent au moment présent. En portant attention aux sensations, à la couleur du café, au son de la cuillère qui frôle la tasse de porcelaine, à la chaleur du breuvage..., soudainement, plus rien d'autre n'existe.

Il y a seulement une chose qui compte: ce qu’on est entrain de faire. Ça permet une pause au cerveau, un petit espace tampon, un souffle. Et plus on développe l’habileté de l’inclure dans nos vies, plus on remplit notre verre, le stress s’évapore un peu et on est en mesure de ressentir plus de joie.

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« Dans les dernières semaines, je me suis retrouvée complètement exténuée. Tellement que j'avais envie de partir sur une île déserte, juste pour avoir la tête tranquille. Tellement de choses se passaient en même temps dans ma vie personnelle; j’étais devenue un pichet vide qui essaie de rafraîchir tout le monde en pleine canicule! »

Tu t’en doutes si tu as remplis mon sondage ici. J’ai plein de nouveaux projets pour Sur mon x. Mais le temps me manque. Tu sais, la vie n'arrête pas et il reste de notre devoir de bien s'outiller face au stress et d'agir adéquatement.



LE SAVON DE MARSEILLE
La réputation du savon de Marseille (fait à 72% huile d'olive) n'est plus à faire, il est probablement le plus prisé de tous les savons du monde. Extra pur et biodégradable, il est fabriqué à l’ancienne à la main, au chaudron, depuis des centaines d'années. Il y a d’infinies recettes sur le web pour des nettoyants naturels à base de ce savon, autant pour la lessive, la maison, le rasage, etc!

Sans huile de palme, sans graisse animale, sans parfum, sans colorant. Que veux-tu de plus?

Pour la recette, il est important d’utiliser un vrai savon de Marseille, car les savons réguliers (avec de la glycérine ajoutée) ne permettront pas à votre lessive de rester liquide.

ÉTAPES

                   

1. Faire bouillir l'eau dans une casserole.
2. Incorporer le savon râpé à l'eau bouillante, bien brasser.
3. Une fois le savon complètement fondu, éteindre le feu.
4. Hors du feu, ajouter le bicarbonate de soude et les cristaux de soude.
5. Laisser reposer et remuer de temps à autre pour faire disparaître la mousse et pour que le mélange ne se fixe pas.
6. Une fois la lessive bien froide, enlever le surplus de mousse et verser dans un cruchon.

FACULTATIF: Ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles.

PETIT CONSEIL: Secouez bien avant chaque utilisation et savourez le bonheur que procure un produit maison, fait avec amour! Bien hâte de connaître vos impressions :)

« Le secret du bonheur est de s'intéresser véritablement à tous les détails de la vie quotidienne . »

                                                                                        - William Morris

PETITES RÉSOLUTIONS
J'ai pris une journée juste à moi et ça m’a fait du bien, j’ai pu relativiser. J’ai décidé de ne pas ajouter de nouveautés vintage en ligne d’ici la fin de l’été et d'espacer les infolettres. Je sais que je vais te manquer, mais à l'automne tu vas capoter! Et, en plus, pour faire de la place à tout le nouveau qui s’en vient, j’ai mis plein d’items dans la section des soldes.

Je n'ai pas écouté mes limites; j'ai laissé aller les choses. Ça arrive parfois, mais comme il y a une différence majeure entre prendre soin de soi et avoir à se remettre, je me suis fait la promesse d'agir quotidiennement.

Après coup, j'ai recommencé à voir la magie dans toutes les petites choses qui m'entourent. Évidemment, lorsque les tracas quotidiens, la liste des choses à faire et les demandes incessantes des autres sont omniprésentes, on devient tellement absorbé qu'il devient difficile d'apercevoir la moindre petite parcelle de joie. Mais, il y a plein de trucs pour apprendre à gérer ça. Aujourd'hui, je vais te donner mon astuce favorite pour débuter à apaiser les esprits agités. En plus d'être la plus accessible en tout temps, c'est gratuit!!!!!

LA PLEINE CONSCIENCE
On connait tous les bienfaits prouvés de la méditation. J'en fait à l'occasion, mais je t'avoue que je ne prends pas toujours le temps de la pratiquer. La pleine conscience, en revanche, c'est vraiment mon truc. Comme elle permet d'entrer dans un état méditatif pour se centrer sur le moment présent, on en ressent les effets peu importe l'endroit et le temps de la journée.

J’applique cette technique autant que je le peux dans toutes les sphères de mon quotidien et c’est une des raisons pourquoi je choisis de m’entourer uniquement de choses que j’aime vraiment. Oui, parce que chacun des petits objets que je possède me servent de point d’ancrage. Lorsque je les utilise, ils me ramènent au moment présent. En portant attention aux sensations, à la couleur du café, au son de la cuillère qui frôle la tasse de porcelaine, à la chaleur du breuvage..., soudainement, plus rien d'autre n'existe.

Il y a seulement une chose qui compte: ce qu’on est entrain de faire. Ça permet une pause au cerveau, un petit espace tampon, un souffle. Et plus on développe l’habileté de l’inclure dans nos vies, plus on remplit notre verre, le stress s’évapore un peu et on est en mesure de ressentir plus de joie.

Juste de vous en parler vient de me faire un grand bien.
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Comment j'ai arrêté de courir
après 17h00

Se donner les outils pour s'enlever un peu de pression et jouir de la vie.
Par:
VALÉRIE ANNE WHITE  Date: 10 août, 2019

GUIDE #SLOWLIFE

Comment j'ai arrêté de courir après 17h00

Se donner les outils pour s'enlever un peu
de pression et jouir de la vie.
Par:
VALÉRIE ANNE WHITE  Date: 10 août, 2019


« J’ai grandi dans les années 80, et dans les années 80 à 2000, les femmes prenaient leur place sur le marché du travail. On assistait à l’élévation de la superwoman. Elles étaient hyper valorisées. Il y avait des articles dans les magazines qui racontaient comment optimiser toutes les sphères de sa vie et être hyper performante à tous les niveaux. »

À l’inverse, aujourd’hui, dans les blogues, on parle de ralentir, de self-care, de simplicité. Et ça, ça me parle. C’est probablement le retour du balancier.

Au commencement de ma vie professionnelle, j’ai voulu reproduire le modèle que je connaissais. Mais avec l’arrivée d’un enfant, et puis d’un deuxième, ça ne marchait plus pour moi. L’épuisement définissait ma vie. Après une longue journée de travail et le trafic, le 5@7 était le clou dans le cercueil; des enfants qui ont faim, qui sont impatients, le souper à faire à toute vitesse, le bain, les lunchs…, et je tombais pour recommencer le lendemain. Aucun plaisir ni repos en vue.


Bref, c'était l'enfer.

À la base, je voulais juste faire ce qu’il y avait à faire, le plus vite possible. J’essayais d’aller plus vite pour gagner un peu de temps, mais ça rendait juste l'atmosphère plus lourde.

Et quand je pensais aux autres, je n’arrivais pas à comprendre comment une famille normale pouvait arriver à tout faire sans craquer. Quand je me suis ENFIN décidée à m’organiser et arrêter de vivre au jour le jour comme une fille de 19 ans, ça a complètement changé ma vie.

LA TECHNIQUE QUI M'A DONNÉ PLUS DE TEMPS LIBRE
Depuis, j'ai changé beaucoup de choses à mon mode de vie pour le simplifier. Un de mes trucs est le groupage. Cette technique consiste à faire toutes les mêmes tâches répétitives, une seule fois par semaine, ou par mois. Selon ce que c’est.

Si tu as déjà fait affaire avec une imprimerie, tu comprendras le concept automatiquement. Que tu commandes l’impression de 50 ou de 500 affiches, ce sera sensiblement le même délai de livraison et le prix ne variera pas tant que ça. Pourquoi? Simplement parce que ça coûte la même chose en main d’oeuvre et que la préparation des plaques est la même.

La solution la plus rentable consiste donc à attendre d’avoir un volume suffisamment élevé pour passer une commande.

UNE SOLUTION AUSSI SIMPLE
Le groupage est donc la solution aux tâches répétitives. Je l’applique, par exemple, pour les lunchs! L’installation est la même, la production légèrement plus élevée, mais à peine. Donc, si vous préparez des lunchs tous les soirs de la semaine, cela peut prendre 20 minutes à chaque fois. Si vous choisissez de le faire le dimanche soir pour toute la semaine, comme moi, cela en prendra environ 30.

Avec le temps, moi, la fille qui vivait au gré du vent, l’organisation est devenue l’as dans mon jeu afin d'arriver à vivre à ce doux rythme tant souhaité et de diminuer mon stress. Ça me donne le temps de raconter une histoire à mes enfants, de m’informer de leur journée, rire avec eux et, à mon tour, aller lire un peu avant de m’endormir.

Je m’installe donc avec mes 10 boîtes de style bento et je mets tranquillement en place mes petites boîtes santé. En plus de me faire gagner du temps en préparation, (parce que c’est la mise en place qui est la plus longue) ça fait vraiment, vraiment beaucoup moins de vaisselle à faire. 1 seul plat à laver, pas 4. 1 seul! Donc, moins de temps à remplir et vider le lave-vaisselle. Et on peut facilement sauter une journée sur 2 avec moins de plats.

Je sais que c’est un peu dispendieux mais en pratiquant le groupage, tu es aussi assurée d’avoir des lunchs pour toute la semaine. Ça, ça veut dire pas de restaurant, ni de cafétéria ou de take out. Au bout du compte, ça te fera donc probablement économiser. En tout cas, ici, ça a été le cas!

Et puis, on va se le dire, il y a une réelle satisfaction à avoir un lunch santé. En plus du regard envieux de vos collègues avec qui vous pourrez partagerez votre truc!

Télécharger gratuitement notre liste d'idées de lunch santé et gagnez du temps.

Vous avez envie d'essayer le groupage pour vous alléger un peu l'esprit, et ne savez pas avec quoi remplir les boîtes à lunch?

Voici plus de 50 idées de contenu à alterner afin de suivre le nouveau Guide alimentaire canadien. Simples, santé et recommandées par une diététiste.

Un must à avoir sous la main parce que moins il y en a sur notre to-do list, plus on est capable de passer du temps de qualité et de profiter de la vie!

 

 
 


« Un luxe simple, mais bien mérité, dans une vie moderne trop occupée. »

 

On ne peut pas contrôler la météo, l'humeur des nos collègues ou de notre patron, le trafic, le coût de la vie et plein d'autres choses ultra stressantes. Par contre, se donner des outils pour s'enlever un peu de pression sur ce que l'on peut contrôler est un luxe simple, mais bien mérité, dans une vie moderne trop occupée.


Envie de t'enlever un peu de pression et pratiquer le groupage ?


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« J’ai grandi dans les années 80, et dans les années 80 à 2000, les femmes prenaient leur place sur le marché du travail. On assistait à l’élévation de la superwoman. Elles étaient hyper valorisées. Il y avait des articles dans les magazines qui racontaient comment optimiser toutes les sphères de sa vie et être hyper performante à tous les niveaux. »

À l’inverse, aujourd’hui, dans les blogues, on parle de ralentir, de self-care, de simplicité. Et ça, ça me parle. C’est probablement le retour du balancier.

Au commencement de ma vie professionnelle, j’ai voulu reproduire le modèle que je connaissais. Mais avec l’arrivée d’un enfant, et puis d’un deuxième, ça ne marchait plus pour moi. L’épuisement définissait ma vie. Après une longue journée de travail et le trafic, le 5@7 était le clou dans le cercueil; des enfants qui ont faim, qui sont impatients, le souper à faire à toute vitesse, le bain, les lunchs…, et je tombais pour recommencer le lendemain. Aucun plaisir ni repos en vue.


Bref, c'était l'enfer.

À la base, je voulais juste faire ce qu’il y avait à faire, le plus vite possible. J’essayais d’aller plus vite pour gagner un peu de temps, mais ça rendait juste l'atmosphère plus lourde.

Et quand je pensais aux autres, je n’arrivais pas à comprendre comment une famille normale pouvait arriver à tout faire sans craquer. Quand je me suis ENFIN décidée de m’organiser et d'arrêter de vivre au jour le jour comme une fille de 19 ans, ça a complètement changé ma vie.

LA TECHNIQUE QUI M'A DONNÉ PLUS DE TEMPS LIBRE
Depuis, j'ai changé beaucoup de choses à mon mode de vie pour le simplifier. Un de mes trucs est le groupage. Cette technique consiste à faire toutes les mêmes tâches répétitives, une seule fois par semaine, ou par mois. Selon ce que c’est.

Si tu as déjà fait affaire avec une imprimerie, tu comprendras le concept automatiquement. Que tu commandes l’impression de 50 ou de 500 affiches, ce sera sensiblement le même délai de livraison et le prix ne variera pas tant que ça. Pourquoi? Simplement parce que ça coûte la même chose en main d’oeuvre et que la préparation des plaques est la même.

La solution la plus rentable consiste donc à attendre d’avoir un volume suffisamment élevé pour passer une commande.

UNE SOLUTION AUSSI SIMPLE

Le groupage est donc la solution aux tâches répétitives. Je l’applique, par exemple, pour les lunchs! L’installation est la même, la production légèrement plus élevée, mais à peine. Donc, si vous préparez des lunchs tous les soirs de la semaine, cela peut prendre 20 minutes à chaque fois. Si vous choisissez de le faire le dimanche soir pour toute la semaine, comme moi, cela en prendra environ 30.

Avec le temps, moi, la fille qui vivait au gré du vent, l’organisation est devenue l’as dans mon jeu afin d'arriver à vivre à ce doux rythme tant souhaité et de diminuer mon stress. Ça me donne le temps de raconter une histoire à mes enfants, de m’informer de leur journée, rire avec eux et, à mon tour, aller lire un peu avant de m’endormir.

Je m’installe donc avec mes 10 boîtes de style bento et je mets tranquillement en place mes petites boîtes santé. En plus de me faire gagner du temps en préparation, (parce que c’est la mise en place qui est la plus longue) ça fait vraiment, vraiment beaucoup moins de vaisselle à faire. 1 seul plat à laver, pas 4. 1 seul! Donc, moins de temps à remplir et vider le lave-vaisselle. Et on peut facilement sauter une journée sur 2 avec moins de plats.

Je sais que c’est un peu dispendieux mais en pratiquant le groupage, tu es aussi assurée d’avoir des lunchs pour toute la semaine. Ça, ça veut dire pas de restaurant, ni de cafétéria ou de take out. Au bout du compte, ça te fera donc probablement économiser. En tout cas, ici, ça a été le cas!

Et puis, on va se le dire, il y a une réelle satisfaction à avoir un lunch santé. En plus du regard envieux de vos collègues avec qui vous pourrez partagerez votre truc!

« On ne peut pas contrôler la météo, l'humeur des nos collègues ou de notre patron, le trafic, le coût de la vie et plein d'autres choses ultra stressantes. Par contre, se donner des outils pour s'enlever un peu de pression sur ce que l'on peut contrôler est un luxe simple, mais bien mérité, dans une vie moderne trop occupée. »

Envie de t'enlever un peu de pression
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« J’ai grandi dans les années 80, et dans les années 80 à 2000, les femmes prenaient leur place sur le marché du travail. On assistait à l’élévation de la superwoman. Elles étaient hyper valorisées. Il y avait des articles dans les magazines qui racontaient comment optimiser toutes les sphères de sa vie et être hyper performante à tous les niveaux. »

À l’inverse, aujourd’hui, dans les blogues, on parle de ralentir, de self-care, de simplicité. Et ça, ça me parle. C’est probablement le retour du balancier.

Au commencement de ma vie professionnelle, j’ai voulu reproduire le modèle que je connaissais. Mais avec l’arrivée d’un enfant, et puis d’un deuxième, ça ne marchait plus pour moi. L’épuisement définissait ma vie. Après une longue journée de travail et le trafic, le 5@7 était le clou dans le cercueil; des enfants qui ont faim, qui sont impatients, le souper à faire à toute vitesse, le bain, les lunchs…, et je tombais pour recommencer le lendemain. Aucun plaisir ni repos en vue.


Bref, c'était l'enfer.

À la base, je voulais juste faire ce qu’il y avait à faire, le plus vite possible. J’essayais d’aller plus vite pour gagner un peu de temps, mais ça rendait juste l'atmosphère plus lourde.

Et quand je pensais aux autres, je n’arrivais pas à comprendre comment une famille normale pouvait arriver à tout faire sans craquer. Quand je me suis ENFIN décidée de m’organiser et d'arrêter de vivre au jour le jour comme une fille de 19 ans, ça a complètement changé ma vie.


LE SAVON DE MARSEILLE
La réputation du savon de Marseille (fait à 72% huile d'olive) n'est plus à faire, il est probablement le plus prisé de tous les savons du monde. Extra pur et biodégradable, il est fabriqué à l’ancienne à la main, au chaudron, depuis des centaines d'années. Il y a d’infinies recettes sur le web pour des nettoyants naturels à base de ce savon, autant pour la lessive, la maison, le rasage, etc!

Sans huile de palme, sans graisse animale, sans parfum, sans colorant. Que veux-tu de plus?

Pour la recette, il est important d’utiliser un vrai savon de Marseille, car les savons réguliers (avec de la glycérine ajoutée) ne permettront pas à votre lessive de rester liquide.

ÉTAPES

                   

1. Faire bouillir l'eau dans une casserole.
2. Incorporer le savon râpé à l'eau bouillante, bien brasser.
3. Une fois le savon complètement fondu, éteindre le feu.
4. Hors du feu, ajouter le bicarbonate de soude et les cristaux de soude.
5. Laisser reposer et remuer de temps à autre pour faire disparaître la mousse et pour que le mélange ne se fixe pas.
6. Une fois la lessive bien froide, enlever le surplus de mousse et verser dans un cruchon.

FACULTATIF: Ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles.

PETIT CONSEIL: Secouez bien avant chaque utilisation et savourez le bonheur que procure un produit maison, fait avec amour! Bien hâte de connaître vos impressions :)

« Le secret du bonheur est de s'intéresser véritablement à tous les détails de la vie quotidienne . »

                                                                                        - William Morris

LA TECHNIQUE QUI M'A DONNÉ PLUS
DE TEMPS LIBRE
Depuis, j'ai changé beaucoup de choses à mon mode de vie pour le simplifier. Un de mes trucs est le groupage. Cette technique consiste à faire toutes les mêmes tâches répétitives, une seule fois par semaine, ou par mois. Selon ce que c’est.

Si tu as déjà fait affaire avec une imprimerie, tu comprendras le concept automatiquement. Que tu commandes l’impression de 50 ou de 500 affiches, ce sera sensiblement le même délai de livraison et le prix ne variera pas tant que ça. Pourquoi? Simplement parce que ça coûte la même chose en main d’oeuvre et que la préparation des plaques est la même.

La solution la plus rentable consiste donc à attendre d’avoir un volume suffisamment élevé pour passer une commande.

UNE SOLUTION AUSSI SIMPLE
Le groupage est donc la solution aux tâches répétitives. Je l’applique, par exemple, pour les lunchs! L’installation est la même, la production légèrement plus élevée, mais à peine. Donc, si vous préparez des lunchs tous les soirs de la semaine, cela peut prendre 20 minutes à chaque fois. Si vous choisissez de le faire le dimanche soir pour toute la semaine, comme moi, cela en prendra environ 30.

Avec le temps, moi, la fille qui vivait au gré du vent, l’organisation est devenue l’as dans mon jeu afin d'arriver à vivre à ce doux rythme tant souhaité et de diminuer mon stress. Ça me donne le temps de raconter une histoire à mes enfants, de m’informer de leur journée, rire avec eux et, à mon tour, aller lire un peu avant de m’endormir.

Je m’installe donc avec mes 10 boîtes de style bento et je mets tranquillement en place mes petites boîtes santé. En plus de me faire gagner du temps en préparation, (parce que c’est la mise en place qui est la plus longue) ça fait vraiment, vraiment beaucoup moins de vaisselle à faire. 1 seul plat à laver, pas 4. 1 seul! Donc, moins de temps à remplir et vider le lave-vaisselle. Et on peut facilement sauter une journée sur 2 avec moins de plats.

Je sais que c’est un peu dispendieux mais en pratiquant le groupage, tu es aussi assurée d’avoir des lunchs pour toute la semaine. Ça, ça veut dire pas de restaurant, ni de cafétéria ou de take out. Au bout du compte, ça te fera donc probablement économiser. En tout cas, ici, ça a été le cas!

Et puis, on va se le dire, il y a une réelle satisfaction à avoir un lunch santé. En plus du regard envieux de vos collègues avec qui vous pourrez partagerez votre truc!

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Un must à avoir sous la main parce que moins il y en a sur notre to-do list, plus on est capable de passer du temps de qualité et d'enfin profiter!

 

 
 

« On ne peut pas contrôler la météo, l'humeur des nos collègues ou de notre patron, le trafic, le coût de la vie et plein d'autres choses ultra stressantes. Par contre, se donner des outils pour s'enlever un peu de pression sur ce que l'on peut contrôler est un luxe simple, mais bien mérité, dans une vie moderne trop occupée. »

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Le meilleur nettoyant tout usage maison

MÉNAGE & ENTRETIEN

Le meilleur nettoyant tout usage maison

Le meilleur nettoyant
tout usage maison

Simple, économique et gratifiant!
Par:
VALÉRIE ANNE WHITE  Date: 23 février, 2019

MÉNAGE & ENTRETIEN

Le meilleur nettoyant
tout usage maison

Simple, économique et gratifiant!
Par:
VALÉRIE ANNE WHITE  Date: 23 février, 2019


« Le vrai secret du bonheur est de s'intéresser véritablement à tous les détails de la vie quotidienne.
- William Morris »

Je vous donne donc ma recette éprouvée de nettoyant maison tout usage que j'utilise depuis quelques années. Simple, économique et gratifiant, vous n'en reviendrez même pas!

INGRÉDIENTS

.                  

- 1/2 tasse (125ml) de vinaigre blanc distillé
- 1 tasse (250ml) d'eau
- 20 gouttes d'huiles essentielles

- 1 bouteille vaporisateur en verre

 

ÉTAPES

                   

1. Mélanger tous les ingrédients dans la bouteille vaporisateur.
2. Assurez-vous de bien agiter avant d'utiliser sur toutes les surfaces du quotidien.

PETIT CONSEIL : Comme le vinaigre tend à décomposer le plastique, une bouteille en verre sera idéale pour cette recette.

LA MEILLEURE ASTUCE DU MONDE
Le plus gros problème avec les produits ménager maison,
c’est qu’il sont souvent fait à partir de vinaigre et l’odeur est, selon moi, vraiment insupportable. Donc, pour remédier à la situation, j’ajoute des pelures et restants d'agrumes (on les accumule préalablement dans un pot Masson au congélateur) et, parfois, même des branches de conifères ou autres plantes aromatiques comme le romarin que je laisse mariner dans un récipient fermé hermétiquement avec du vinaigre blanc pendant 2 à 3 semaines. Je filtre ensuite, pour ne garder que le vinaigre et venir l'ajouter à ma recette de nettoyant naturel. Ça fait des miracles, je te jure!

Prêt pour le ménage au naturel ?

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« Le vrai secret du bonheur est de s'intéresser véritablement à tous les détails de la vie quotidienne.
- William Morris »

Je vous donne donc ma recette éprouvée de nettoyant maison tout usage que j'utilise depuis quelques années. Simple, économique et gratifiant, vous n'en reviendrez même pas!

INGRÉDIENTS

.                  

- 1/2 tasse (125ml) de vinaigre blanc distillé
- 1 tasse (250ml) d'eau
- 20 gouttes d'huiles essentielles

- 1 bouteille vaporisateur en verre

 

ÉTAPES

                   

1. Mélanger tous les ingrédients dans la bouteille vaporisateur.
2. Assurez-vous de bien agiter avant d'utiliser sur toutes les surfaces du quotidien.

PETIT CONSEIL : Comme le vinaigre tend à décomposer le plastique, une bouteille en verre sera idéale pour cette recette.

LA MEILLEURE ASTUCE DU MONDE
Le plus gros problème avec les produits ménager maison,
c’est qu’il sont souvent fait à partir de vinaigre et l’odeur est, selon moi, vraiment insupportable. Donc, pour remédier à la situation, j’ajoute des pelures et restants d'agrumes (on les accumule préalablement dans un pot Masson au congélateur) et, parfois, même des branches de conifères ou autres plantes aromatiques comme le romarin que je laisse mariner dans un récipient fermé hermétiquement avec du vinaigre blanc pendant 2 à 3 semaines. Je filtre ensuite, pour ne garder que le vinaigre et venir l'ajouter à ma recette de nettoyant naturel. Ça fait des miracles, je te jure!

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LE SAVON DE MARSEILLE
La réputation du savon de Marseille (fait à 72% huile d'olive) n'est plus à faire, il est probablement le plus prisé de tous les savons du monde. Extra pur et biodégradable, il est fabriqué à l’ancienne à la main, au chaudron, depuis des centaines d'années. Il y a d’infinies recettes sur le web pour des nettoyants naturels à base de ce savon, autant pour la lessive, la maison, le rasage, etc!

Sans huile de palme, sans graisse animale, sans parfum, sans colorant. Que veux-tu de plus?

Pour la recette, il est important d’utiliser un vrai savon de Marseille, car les savons réguliers (avec de la glycérine ajoutée) ne permettront pas à votre lessive de rester liquide.

INGRÉDIENTS

.                  

- 1/2 tasse (125ml) de vinaigre blanc distillé
- 1 tasse (250ml) d'eau
- 20 gouttes d'huiles essentielles

- 1 bouteille vaporisateur en verre

 

ÉTAPES

                   

1. Mélanger tous les ingrédients dans la bouteille vaporisateur.
2. Assurez-vous de bien agiter avant d'utiliser sur toutes les surfaces du quotidien.

PETIT CONSEIL : Comme le vinaigre tend à décomposer le plastique, une bouteille en verre sera idéale pour cette recette.

ÉTAPES

                   

1. Faire bouillir l'eau dans une casserole.
2. Incorporer le savon râpé à l'eau bouillante, bien brasser.
3. Une fois le savon complètement fondu, éteindre le feu.
4. Hors du feu, ajouter le bicarbonate de soude et les cristaux de soude.
5. Laisser reposer et remuer de temps à autre pour faire disparaître la mousse et pour que le mélange ne se fixe pas.
6. Une fois la lessive bien froide, enlever le surplus de mousse et verser dans un cruchon.

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                                                                                        - William Morris

LA MEILLEURE ASTUCE DU MONDE
Le plus gros problème avec les produits ménager maison,
c’est qu’il sont souvent fait à partir de vinaigre et l’odeur est, selon moi, vraiment insupportable. Donc, pour remédier à la situation, j’ajoute des pelures et restants d'agrumes (on les accumule préalablement dans un pot Masson au congélateur) et, parfois, même des branches de conifères ou autres plantes aromatiques comme le romarin que je laisse mariner dans un récipient fermé hermétiquement avec du vinaigre blanc pendant 2 à 3 semaines. Je filtre ensuite, pour ne garder que le vinaigre et venir l'ajouter à ma recette de nettoyant naturel. Ça fait des miracles, je te jure!

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Slow home, slow living, comment faire?

DÉCORATION

Slow home, comment faire?

Slow home, comment faire?

Pour une vie qui, malgré la vitesse du monde extérieur, apporte une profonde satisfaction.
Par:
VALÉRIE ANNE WHITE  Date: 29 janvier, 2019


« En ce qui me concerne, j’ai été appelée par le slow, car je refusais dorénavant de vivre dans un empressement constant. L’urgence avec laquelle j’opérais toutes les activités de ma vie me faisait perdre deux choses précieuses : ma satisfaction générale face à la vie et la joie. »

Le concept du slow rejoint de plus en plus de gens. Mais les contours de ce concept semblent encore flous pour plusieurs. La raison est bien simple : il n'existe pas une seule bonne définition. C'est un mode de vie que chacun peut s'approprier à sa façon. J’ai donc envie aujourd’hui de vous partager mon pourquoi et mon comment, quant à mes choix et à la façon dont ils s’articulent.


UN SLOW HOME... POURQUOI?
Évidemment, un des aspects importants du slow est qu’il se manifeste dans le design, dans l’aménagement des espaces, dans les objets et dans l’image en général. Or, tout ça me rejoint étant donné ma formation en design d’intérieur et ma passion pour le beau. Étant aussi de nature casanière, j’entretiens un lien émotionnel si fort avec ma maison qu’il était impensable pour moi qu’elle ne soit qu’un lieu d'entreposage de produits de masse issus de l’industrie de la fast consommation.

J’ai donc fait la liste de mes envies pour mon nid familial. Je le voulais : simple, apaisant, réconfortant, significatif et rempli de bons souvenirs. En gros, je voulais construire un lieu qui nous donnerait le temps et l’espace dont nous avions besoin pour profiter de la vie. C'est pourquoi je crois que les objets qui nous entourent doivent être choisis avec le plus grand soin et ainsi magnifier notre quotidien. Et bien, c’est exactement ce que me procure ma maison slow : quand je pose mes yeux sur ce buffet en chêne antique parfait que j'ai pris 1 an et demi à trouver, je l'aime d'amour et puis cette vaisselle en porcelaine que je trouve si douce et élégante et qui met en valeur chacun de nos repas, je ressens cette gratitude que la majorité des choses achetées sur le « fly » ne me procureront jamais.

COMMENT J'Y SUIS ARRIVÉE?
Pour être en mesure de créer cet endroit, ça a d'abord été un processus mental. Celui de dire non, parce que pour moi, c'est ça la base du slow. On court continuellement après notre temps, on n'a même pas 5 minutes pour faire quelque chose qui nous fait du bien, alors imagine comment la vie peut être triste! Je me suis rendue jusque là, mais j'ai maintenant appris à protéger mon temps et que dire non, c'est dire oui à autre chose. Par exemple, dire non à une sortie qui nous tente plus ou moins, ça crée du temps pour faire les petites choses qu'on aime et qu'on ne fait jamais.

Et bien c'est la même chose pour la maison, je crois qu'on devrait dire oui seulement à ce qui nous fait vibrer, alors on dit non à tout ce qui n'est pas un OUIIIIIIIIII venant du cœur. Dans un monde où tout va à une vitesse folle, où l'on peut avoir une date en un clic, un bidule le lendemain sur Amazon ou un repas en 2 minutes, rien de tout cela ne fait de réel sens et n'est satisfaisant. L'art de l'attente, du désir et de la patience apporte au contraire sens et satisfaction! Et pour moi, c'est ça la slow life. Une vie qui, malgré la vitesse du monde extérieur, m'apporte une profonde satisfaction!

« Avoir une ligne directrice, savoir ce qu'on aime et nous fait réellement du bien pour lui faire toute la place. Autant dans la vie de tous les jours qu'à la maison, c'est ce qui fait qu'à la fin de la journée on se sent un peu plus satisfait. On a fait des choix authentiques et on a la maison et la vie dont on rêve. C'est un processus, évidemment, mais qui vaut amplement la peine d'être commencé. »

Alors, vas-tu essayer?

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« En ce qui me concerne, j’ai été appelée par le slow, car je refusais dorénavant de vivre dans un empressement constant. L’urgence avec laquelle j’opérais toutes les activités de ma vie me faisait perdre deux choses précieuses : ma satisfaction générale face à la vie et la joie. »

Le concept du slow rejoint de plus en plus de gens. Mais les contours de ce concept semblent encore flous pour plusieurs. La raison est bien simple : il n'existe pas une seule bonne définition. C'est un mode de vie que chacun peut s'approprier à sa façon. J’ai donc envie aujourd’hui de vous partager mon pourquoi et mon comment, quant à mes choix et à la façon dont ils s’articulent.


UN SLOW HOME... POURQUOI?
Évidemment, un des aspects importants du slow est qu’il se manifeste dans le design, dans l’aménagement des espaces, dans les objets et dans l’image en général. Or, tout ça me rejoint étant donné ma formation en design d’intérieur et ma passion pour le beau. Étant aussi de nature casanière, j’entretiens un lien émotionnel si fort avec ma maison qu’il était impensable pour moi qu’elle ne soit qu’un lieu d'entreposage de produits de masse issus de l’industrie de la fast consommation.

J’ai donc fait la liste de mes envies pour mon nid familial. Je le voulais : simple, apaisant, réconfortant, significatif et rempli de bons souvenirs. En gros, je voulais construire un lieu qui nous donnerait le temps et l’espace dont nous avions besoin pour profiter de la vie. C'est pourquoi je crois que les objets qui nous entourent doivent être choisis avec le plus grand soin et ainsi magnifier notre quotidien. Et bien, c’est exactement ce que me procure ma maison slow : quand je pose mes yeux sur ce buffet en chêne antique parfait que j'ai pris 1 an et demi à trouver, je l'aime d'amour et puis cette vaisselle en porcelaine que je trouve si douce et élégante et qui met en valeur chacun de nos repas, je ressens cette gratitude que la majorité des choses achetées sur le « fly » ne me procureront jamais.

COMMENT J'Y SUIS ARRIVÉE?
Pour être en mesure de créer cet endroit, ça a d'abord été un processus mental. Celui de dire non, parce que pour moi, c'est ça la base du slow. On court continuellement après notre temps, on n'a même pas 5 minutes pour faire quelque chose qui nous fait du bien, alors imagine comment la vie peut être triste! Je me suis rendue jusque là, mais j'ai maintenant appris à protéger mon temps et que dire non, c'est dire oui à autre chose. Par exemple, dire non à une sortie qui nous tente plus ou moins, ça crée du temps pour faire les petites choses qu'on aime et qu'on ne fait jamais.

Et bien c'est la même chose pour la maison, je crois qu'on devrait dire oui seulement à ce qui nous fait vibrer, alors on dit non à tout ce qui n'est pas un OUIIIIIIIIII venant du cœur. Dans un monde où tout va à une vitesse folle, où l'on peut avoir une date en un clic, un bidule le lendemain sur Amazon ou un repas en 2 minutes, rien de tout cela ne fait de réel sens et n'est satisfaisant. L'art de l'attente, du désir et de la patience apporte au contraire sens et satisfaction! Et pour moi, c'est ça la slow life. Une vie qui, malgré la vitesse du monde extérieur, m'apporte une profonde satisfaction!

« Avoir une ligne directrice, savoir ce qu'on aime et nous fait réellement du bien pour lui faire toute la place. Autant dans la vie de tous les jours qu'à la maison, c'est ce qui fait qu'à la fin de la journée on se sent un peu plus satisfait. On a fait des choix authentiques et on a la maison et la vie dont on rêve. C'est un processus, évidemment, mais qui vaut amplement la peine d'être commencé. »

Alors, vas-tu essayer?

Vivre mieux et lentement au quotidien


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Imaginez un monde dans lequel la grande majorité d' entre nous revenait aux bases et pouvait prendre le temps de bien vivre, célébrait le quotidien, était capable de prendre soin de soi tout comme des autres et à la fin de la journée, se sentirait comblé.

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« En ce qui me concerne, j’ai été appelée par le slow, car je refusais dorénavant de vivre dans un empressement constant. L’urgence avec laquelle j’opérais toutes les activités de ma vie me faisait perdre deux choses précieuses : ma satisfaction générale face à la vie et la joie. »

Le concept du slow rejoint de plus en plus de gens. Mais les contours de ce concept semblent encore flous pour plusieurs. La raison est bien simple : il n'existe pas une seule bonne définition. C'est un mode de vie que chacun peut s'approprier à sa façon. J’ai donc envie aujourd’hui de vous partager mon pourquoi et mon comment, quant à mes choix et à la façon dont ils s’articulent.

UN SLOW HOME... POURQUOI?
Évidemment, un des aspects importants du slow est qu’il se manifeste dans le design, dans l’aménagement des espaces, dans les objets et dans l’image en général. Or, tout ça me rejoint étant donné ma formation en design d’intérieur et ma passion pour le beau. Étant aussi de nature casanière, j’entretiens un lien émotionnel si fort avec ma maison qu’il était impensable pour moi qu’elle ne soit qu’un lieu d'entreposage de produits de masse issus de l’industrie de la fast consommation.

J’ai donc fait la liste de mes envies pour mon nid familial. Je le voulais : simple, apaisant, réconfortant, significatif et rempli de bons souvenirs. En gros, je voulais construire un lieu qui nous donnerait le temps et l’espace dont nous avions besoin pour profiter de la vie. C'est pourquoi je crois que les objets qui nous entourent doivent être choisis avec le plus grand soin et ainsi magnifier notre quotidien. Et bien, c’est exactement ce que me procure ma maison slow : quand je pose mes yeux sur ce buffet en chêne antique parfait que j'ai pris 1 an et demi à trouver, je l'aime d'amour et puis cette vaisselle en porcelaine que je trouve si douce et élégante et qui met en valeur chacun de nos repas, je ressens cette gratitude que la majorité des choses achetées sur le « fly » ne me procureront jamais.

COMMENT J'Y SUIS ARRIVÉE?
Pour être en mesure de créer cet endroit, ça a d'abord été un processus mental. Celui de dire non, parce que pour moi, c'est ça la base du slow. On court continuellement après notre temps, on n'a même pas 5 minutes pour faire quelque chose qui nous fait du bien, alors imagine comment la vie peut être triste! Je me suis rendue jusque là, mais j'ai maintenant appris à protéger mon temps et que dire non, c'est dire oui à autre chose. Par exemple, dire non à une sortie qui nous tente plus ou moins, ça crée du temps pour faire les petites choses qu'on aime et qu'on ne fait jamais.

Et bien c'est la même chose pour la maison, je crois qu'on devrait dire oui seulement à ce qui nous fait vibrer, alors on dit non à tout ce qui n'est pas un OUIIIIIIIIII venant du cœur. Dans un monde où tout va à une vitesse folle, où l'on peut avoir une date en un clic, un bidule le lendemain sur Amazon ou un repas en 2 minutes, rien de tout cela ne fait de réel sens et n'est satisfaisant. L'art de l'attente, du désir et de la patience apporte au contraire sens et satisfaction! Et pour moi, c'est ça la slow life. Une vie qui, malgré la vitesse du monde extérieur, m'apporte une profonde satisfaction!

« Avoir une ligne directrice, savoir ce qu'on aime et nous fait réellement du bien pour lui faire toute la place. Autant dans la vie de tous les jours qu'à la maison, c'est ce qui fait qu'à la fin de la journée on se sent un peu plus satisfait. On a fait des choix authentiques et on a la maison et la vie dont on rêve. C'est un processus, évidemment, mais qui vaut amplement la peine d'être commencé. »

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Quand organisation & joie riment avec ménage du printemps

DÉCORATION

La méthode Marie Kondo expliquée

La méthode Marie
Kondo expliquée

Pour ne garder uniquement que ce qui nous procure de la joie.
Par:
VALÉRIE ANNE WHITE  Date: 28 mai, 2019


« La nature renaît tranquillement et comme à chaque année, on dirait que je me mets en diapason avec elle. Émerge en moi ce besoin de renouveau, d’épuration. »

Malgré que je n’en sois pas une adepte le reste de l’année, à ce moment-ci, c’est plus fort que moi: la méthode Konmari m’appelle. Sérieusement, j’adore Mari Kondo. Sa philosophie du rangement a quelque chose de spirituelle et de très similaire à la nôtre. Elle a un grand respect des objets et elle explique à merveille le sentiment de gratitude que l’on devrait tous vouer à notre maison.

Elle suggère entre autres de faire le tri et de ne garder uniquement que ce qui suscite de la joie en nous. Elle cherche, de cette manière, à faire de notre maison un espace léger et heureux. Si toi aussi tu es dans cette vibe de ménage voici, pour commencer, les points principaux de sa méthode de désencombrement.


LA MÉTHODE: COMMENT FAIRE / DANS QUEL ORDRE?

ÉTAPE #1
Allez-y pièce par pièce et engagez-vous à tout ranger.

ÉTAPE #2
Imaginez votre style de vie et votre maison idéale afin de prévenir les rechutes.


ÉTAPE #3
Tenez chacun des objets à deux mains et demandez-vous:

    - Est-ce que l’objet m’apporte de la joie?
    - Est-ce que l’objet est utile?
    - Est-ce que l’objet fonctionne?
    - Est-ce que l’objet a un endroit spécifique où être rangé?

ÉTAPE #4
Organisez par catégorie, et non par chambre. Exemple: mettez tous vos
vêtements au même endroit. Allez dans l'ordre suivant: vêtements, livres, papiers, komono; soit les petits articles comme ceux de la cuisine, les jouets, les articles électroniques, les DVD, les objets déco, etc. Finalement, les items sentimentaux.

ÉTAPE #5
Terminez le tri complet avant de passer à la prochaine catégorie.
Chaque fois que vous terminez de trier une catégorie d’objets,

ÉTAPE #6
Jetez ou recyclez le papier et l’emballage. Disposez comme il se doit des objets
non fonctionnels (en centres de tri) et débarrassez-vous rapidement des objets non-conservés dans un centre de dons.


COMMENT RANGER?
- Pliez les vêtements comme un origami, ne les accrochez pas.
- Les vêtements doivent être pliés et placés debout dans les tiroirs plutôt qu’étendus à plat.
- Divisez le rangement par catégorie dans des boîtes ou paniers pouvant créer des
compartiments.
- Désignez une « maison » pour tout ce que vous conservez, pour éviter le fouillis à
nouveau.

Pour aller plus en profondeur, je vous conseille son livre: RANGER INSPIRE LA JOIE : LA MÉTHODE KONMARI PAS À PAS

Si jamais vous êtes dans le même mood, voici mes coups de coeur pour organiser, ranger et surtout, mettre un soupçon de joie et de légèreté dans la maison!

Alors à go... #sparkjoy.

Pour conserver son espace propre et organisé:


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Elle suggère entre autres de faire le tri et de ne garder uniquement que ce qui suscite de la joie en nous. Elle cherche, de cette manière, à faire de notre maison un espace léger et heureux. Si toi aussi tu es dans cette vibe de ménage voici, pour commencer, les points principaux de sa méthode de désencombrement.


LA MÉTHODE: COMMENT FAIRE / DANS QUEL ORDRE?

ÉTAPE #1
Allez-y pièce par pièce et engagez-vous à tout ranger.

ÉTAPE #2
Imaginez votre style de vie et votre maison idéale afin de prévenir les rechutes.


ÉTAPE #3
Tenez chacun des objets à deux mains et demandez-vous:

    - Est-ce que l’objet m’apporte de la joie?
    - Est-ce que l’objet est utile?
    - Est-ce que l’objet fonctionne?
    - Est-ce que l’objet a un endroit spécifique où être rangé?

ÉTAPE #4
Organisez par catégorie, et non par chambre. Exemple: mettez tous vos
vêtements au même endroit. Allez dans l'ordre suivant: vêtements, livres, papiers, komono; soit les petits articles comme ceux de la cuisine, les jouets, les articles électroniques, les DVD, les objets déco, etc. Finalement, les items sentimentaux.

ÉTAPE #5
Terminez le tri complet avant de passer à la prochaine catégorie.
Chaque fois que vous terminez de trier une catégorie d’objets,

ÉTAPE #6
Jetez ou recyclez le papier et l’emballage. Disposez comme il se doit des objets
non fonctionnels (en centres de tri) et débarrassez-vous rapidement des objets non-conservés dans un centre de dons.


COMMENT RANGER?
- Pliez les vêtements comme un origami, ne les accrochez pas.
- Les vêtements doivent être pliés et placés debout dans les tiroirs plutôt qu’étendus à plat.
- Divisez le rangement par catégorie dans des boîtes ou paniers pouvant créer des
compartiments.
- Désignez une « maison » pour tout ce que vous conservez, pour éviter le fouillis à
nouveau.

Pour aller plus en profondeur, je vous conseille son livre: RANGER INSPIRE LA JOIE : LA MÉTHODE KONMARI PAS À PAS

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Malgré que je n’en sois pas une adepte le reste de l’année, à ce moment-ci, c’est plus fort que moi: la méthode Konmari m’appelle. Sérieusement, j’adore Mari Kondo. Sa philosophie du rangement a quelque chose de spirituelle et de très similaire à la nôtre. Elle a un grand respect des objets et elle explique à merveille le sentiment de gratitude que l’on devrait tous vouer à notre maison.

Elle suggère entre autres de faire le tri et de ne garder uniquement que ce qui suscite de la joie en nous. Elle cherche, de cette manière, à faire de notre maison un espace léger et heureux. Si toi aussi tu es dans cette vibe de ménage voici, pour commencer, les points principaux de sa méthode de désencombrement.


LA MÉTHODE: COMMENT FAIRE / DANS QUEL ORDRE?

ÉTAPE #1
Allez-y pièce par pièce et engagez-vous à tout ranger.

ÉTAPE #2
Imaginez votre style de vie et votre maison idéale afin de prévenir les rechutes.


ÉTAPE #3
Tenez chacun des objets à deux mains et demandez-vous:

    - Est-ce que l’objet m’apporte de la joie?
    - Est-ce que l’objet est utile?
    - Est-ce que l’objet fonctionne?
    - Est-ce que l’objet a un endroit spécifique où être rangé?

ÉTAPE #4
Organisez par catégorie, et non par chambre. Exemple: mettez tous vos
vêtements au même endroit. Allez dans l'ordre suivant: vêtements, livres, papiers, komono; soit les petits articles comme ceux de la cuisine, les jouets, les articles électroniques, les DVD, les objets déco, etc. Finalement, les items sentimentaux.

ÉTAPE #5
Terminez le tri complet avant de passer à la prochaine catégorie.
Chaque fois que vous terminez de trier une catégorie d’objets,

ÉTAPE #6
Jetez ou recyclez le papier et l’emballage. Disposez comme il se doit des objets
non fonctionnels (en centres de tri) et débarrassez-vous rapidement des objets non-conservés dans un centre de dons.


COMMENT RANGER?
- Pliez les vêtements comme un origami, ne les accrochez pas.
- Les vêtements doivent être pliés et placés debout dans les tiroirs plutôt qu’étendus à plat.
- Divisez le rangement par catégorie dans des boîtes ou paniers pouvant créer des compartiments.
- Désignez une « maison » pour tout ce que vous conservez, pour éviter le fouillis à nouveau.

Pour aller plus en profondeur, je vous conseille son livre: RANGER INSPIRE LA JOIE : LA MÉTHODE KONMARI PAS À PAS

Si jamais vous êtes dans le même mood, voici mes coups de coeur pour organiser, ranger et surtout, mettre un soupçon de joie et de légèreté dans la maison!

Alors à go... #sparkjoy.

Pour conserver son espace propre et organisé:


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grand panier beldi large tote basket market sur mon x
brosse à vaisselle en bois naturel. Un choix écoresponsable et durable. ménage écolo écologique sur mon x

À propos de Sur mon x:

Imaginez un monde dans lequel la grande majorité d' entre nous revenait aux bases et pouvait prendre le temps de bien vivre, célébrait le quotidien, était capable de prendre soin de soi tout comme des autres et à la fin de la journée, se sentirait comblé.


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Comment créer un gallery wall de rêve

DÉCORATION

Comment créer un gallery wall de rêve

Comment créer un gallery wall de rêve

Comme ceux des plus beaux comptes Instagram
Par: VALÉRIE ANNE  Date: 27 mars, 2019

Pour combler cette pulsion créative que le printemps fait renaître.
Par:
VALÉRIE ANNE WHITE  Date: 27 mars, 2019


« À une autre époque, je créais les décors des différentes pièces d’un magasin de meuble renommé. J’y choisissais la literie, la couleur des murs, les accessoires et les meubles. Des cadres, j’en ai accrochés des centaines et des centaines dans ma vie. Et depuis quelques temps, je vois sur plusieurs de mes comptes instagram favoris de magnifiques gallery wall. »

« À une autre époque, je créais les décors des différentes pièces d’un magasin de meuble renommé. J’y choisissais la literie, la couleur des murs, les accessoires et les meubles. Des cadres, j’en ai accrochés des centaines et des centaines dans ma vie. Et depuis quelques temps, je vois sur plusieurs de mes comptes instagram favoris de magnifiques gallery wall. »

Ça me donne aussi envie d’en refaire! Mais comme je n’ai pas de grands murs à la maison et que je ne travaille plus en boutique, j’ai pensé comblé cette pulsion créative que le printemps fait renaître… en vous donnant mes meilleurs trucs et mes inspirations!

Faire un gallery wall digne d’un magazine est un art complexe et certaines ne s’y risqueront pas par manque d’assurance, mais avec ces petits trucs aucune raison d’avoir peur.

Ça me donne aussi envie d’en refaire! Mais comme je n’ai pas de grands murs à la maison et que je ne travaille plus en boutique, j’ai pensé comblé cette pulsion créative que le printemps fait renaître… en vous donnant mes meilleurs trucs et mes inspirations!

Faire un gallery wall digne d’un magazine est un art complexe et certaines ne s’y risqueront pas par manque d’assurance, mais avec ces petits trucs aucune raison d’avoir peur.



CHOISIR LES OBJETS À ACCROCHER
Comme c’est éclectique, on peut mettre tout ce qui nous parle ou qui touche notre coeur : peinture, illustration, photos, portrait, cadre vintage de différentes tailles. Ce que j’aime est d’y mêler un objet distinctif : ça peut être un miroir, une horloge ou un beau bougeoir mural. Cet ajout aide à casser le rythme rigide des formes rectangulaires.


TRUC POUR UN RÉSULTAT HARMONIEUX
On peut mettre ce qu’on veut, mais il y a des règles à respecter pour créer une harmonie visuelle. Le truc, c’est de créer des liens en choisissant des couleurs, matières ou textures similaire. Par exemple, ici, ça semble hétéroclite, mais le doré se retrouve dans deux des encadrements, puis le noir de certaines peinture se retrouve aussi dans les encadrement de d’autres et l'argenté du miroir dans l'encadrement de gauche. Rien n'est laissé au hasard!!!

CHOISIR LES OBJETS À ACCROCHER
Comme c’est éclectique, on peut mettre tout ce qui nous parle ou qui touche notre coeur : peinture, illustration, photos, portrait, cadre vintage de différentes tailles. Ce que j’aime est d’y mêler un objet distinctif : ça peut être un miroir, une horloge ou un beau bougeoir mural. Cet ajout aide à casser le rythme rigide des formes rectangulaires.


TRUC POUR UN RÉSULTAT HARMONIEUX
On peut mettre ce qu’on veut, mais il y a des règles à respecter pour créer une harmonie visuelle. Le truc, c’est de créer des liens en choisissant des couleurs, matières ou textures similaire. Par exemple, ici, ça semble hétéroclite, mais le doré se retrouve dans deux des encadrements, puis le noir de certaines peinture se retrouve aussi dans les encadrement de d’autres et l'argenté du miroir dans l'encadrement de gauche. Rien n'est laissé au hasard!!!

COMMENT PROCÉDER
Commencer en découpant dans du papier kraft, du journal ou du carton la forme de vos cadres et objets. Ensuite, disposez-les par terre pour faire des tests en choisissant une pièce maîtresse (souvent la plus grande) et ainsi broder autour. Par exemple, ici la pièce maîtresse est l’encadrement avec des arbres. Dans la séquence visuelle, notre regard se porte d’abord sur elle. L’oeil poursuivra sa lecture de l’ensemble par la suite. On accorde donc à cette pièce un emplacement central.

COMMENT PROCÉDER
Commencer en découpant dans du papier kraft, du journal ou du carton la forme de vos cadres et objets. Ensuite, disposez-les par terre pour faire des tests en choisissant une pièce maîtresse (souvent la plus grande) et ainsi broder autour. Par exemple, ici la pièce maîtresse est l’encadrement avec des arbres. Dans la séquence visuelle, notre regard se porte d’abord sur elle. L’oeil poursuivra sa lecture de l’ensemble par la suite. On accorde donc à cette pièce un emplacement central.


QUESTIONS FRÉQUENTES

QUESTIONS FRÉQUENTES

À QUELLE HAUTEUR DOIS-JE POSITIONNER MES CADRES ?
Le milieu de ton cadre ou de ta composition doit arriver au niveau de tes yeux soit approximativement 5’.

AVEC QUOI ACCROCHER MES CADRES ?
J’ai accroché plus de 1000 cadres dans ma vie et un seul a tombé .. oups, oui, mais c’était parce que j’avais tellement accroché de cadres souvent au même endroit qu’il n’y avait plus rien de solide!
Mais ce que je veux dire, c’est qu’il n’est pas nécessaire de mettre des vis papillon ou des chevilles qui font des trous gros comme des piastres. Un simple crochet à cadre suffit ou un bon vieux clou planté à 45 degrés si le cadre est petit.

Et si ton chum capote parce que tu vas FAIRE DES TROUS DANS LE MUR, il y a toujours ça.

COMMENT TRAITER UN ENSEMBLE DE CADRES ?
Au final, cela doit former une entité comme si cela devenait un seul cadre. Généralement, l’espace entre chacune des pièce devrait être au maximum de 2 à 3’’.

Il se peut qu’il y ait des vides, je conseille d’en laisser seulement un au maximum 2 et le vide ne devrait pas dépasser 10’’.

À QUELLE HAUTEUR DOIS-JE POSITIONNER MES CADRES ?
Le milieu de ton cadre ou de ta composition doit arriver au niveau de tes yeux soit approximativement 5’.

AVEC QUOI ACCROCHER MES CADRES ?
J’ai accroché plus de 1000 cadres dans ma vie et un seul a tombé .. oups, oui, mais c’était parce que j’avais tellement accroché de cadres souvent au même endroit qu’il n’y avait plus rien de solide!
Mais ce que je veux dire, c’est qu’il n’est pas nécessaire de mettre des vis papillon ou des chevilles qui font des trous gros comme des piastres. Un simple crochet à cadre suffit ou un bon vieux clou planté à 45 degrés si le cadre est petit.

Et si ton chum capote parce que tu vas FAIRE DES TROUS DANS LE MUR, il y a toujours ça.

COMMENT TRAITER UN ENSEMBLE DE CADRES ?
Au final, cela doit former une entité comme si cela devenait un seul cadre. Généralement, l’espace entre chacune des pièce devrait être au maximum de 2 à 3’’.

Il se peut qu’il y ait des vides, je conseille d’en laisser seulement un au maximum 2 et le vide ne devrait pas dépasser 10’’.


COMPOSITIONS

COMPOSITIONS

OPTION 1 :
Pour la composition, certains aiment remplir les murs. Personnellement, ma philosophie est comme à l’habitude : less is more. C’est-à-dire que si tu remplis ton mur au complet, tu vas immanquablement manquer quelques cadres au passage dans ta lecture. L’oeil ne saura plus quoi regarder et sera porter à regarder ailleurs. Donc, même si tu aimes 25 cadres, vas-y par élimination pour ne garder que les meilleurs choix et surtout n’hésite pas à choisir des oeuvres plus grandes que plusieurs petites. Crois-moi le résultat parlera de lui-même!

OPTION 1 :
Pour la composition, certains aiment remplir les murs. Personnellement, ma philosophie est comme à l’habitude : less is more. C’est-à-dire que si tu remplis ton mur au complet, tu vas immanquablement manquer quelques cadres au passage dans ta lecture. L’oeil ne saura plus quoi regarder et sera porter à regarder ailleurs. Donc, même si tu aimes 25 cadres, vas-y par élimination pour ne garder que les meilleurs choix et surtout n’hésite pas à choisir des oeuvres plus grandes que plusieurs petites. Crois-moi le résultat parlera de lui-même!

« Donc, on part d'une pièce maîtresse et on fait une lecture en rond (ou rectangle) pour revenir à la pièce maîtresse. »

« Donc, on part d'une pièce maîtresse et on fait une lecture en rond (ou rectangle) pour revenir à la pièce maîtresse. »

Voici des exemples de composition qui sont à mon avis des plus réussis....
( Parce que, oui j'ai, aussi, étudié l'histoire de l'art et crois-moi, la composition est la clé des plus grand chef d'oeuvre 👩🏻‍🎨 Rien n'est laissé au hasard! )

Voici des exemples de composition qui sont à mon avis des plus réussis.... ( Parce que, oui j'ai, aussi, étudié l'histoire de l'art et crois-moi, la composition est la clé des plus grand chef d'oeuvre 👩🏻‍🎨 Rien n'est laissé au hasard! )

OPTION 2 :
Si tu veux faire un mur complet, il faut le traiter comme une oeuvre complète; comme si c’était un grand tableau. Il n’est pas obligé d’être droit, mais tu devras te tracer un rectangle imaginaire sur ton mur dans lequel tu travailleras. Puis, les pièces choisies devraient être esthétiquement semblable au niveau des couleurs, matières et finis.

OPTION 2 :
Si tu veux faire un mur complet, il faut le traiter comme une oeuvre complète; comme si c’était un grand tableau. Il n’est pas obligé d’être droit, mais tu devras te tracer un rectangle imaginaire sur ton mur dans lequel tu travailleras. Puis, les pièces choisies devraient être esthétiquement semblable au niveau des couleurs, matières et finis.

Avec ces astuces, on ne peut pas se tromper, mais si tu aimes oser, sache que les règles sont aussi faites pour être brisées!

Avec ces astuces, on ne peut pas se tromper, mais si tu aimes oser, sache que les règles sont aussi faites pour être brisées!

Envie de faire un gallery wall toi aussi ?

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INSPIRATIONS:
Vus sur mes comptes coup de coeur du moment :

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« À une autre époque, je créais les décors des différentes pièces d’un magasin de meuble renommé. J’y choisissais la literie, la couleur des murs, les accessoires et les meubles. Des cadres, j’en ai accrochés des centaines et des centaines dans ma vie. Et depuis quelques temps, je vois sur plusieurs de mes comptes instagram favoris de magnifiques gallery wall. »

« À une autre époque, je créais les décors des différentes pièces d’un magasin de meuble renommé. J’y choisissais la literie, la couleur des murs, les accessoires et les meubles. Des cadres, j’en ai accrochés des centaines et des centaines dans ma vie. Et depuis quelques temps, je vois sur plusieurs de mes comptes instagram favoris de magnifiques gallery wall. »

Ça me donne aussi envie d’en refaire! Mais comme je n’ai pas de grands murs à la maison et que je ne travaille plus en boutique, j’ai pensé comblé cette pulsion créative que le printemps fait renaître… en vous donnant mes meilleurs trucs et mes inspirations!

Faire un gallery wall digne d’un magazine est un art complexe et certaines ne s’y risqueront pas par manque d’assurance, mais avec ces petits trucs aucune raison d’avoir peur.

Ça me donne aussi envie d’en refaire! Mais comme je n’ai pas de grands murs à la maison et que je ne travaille plus en boutique, j’ai pensé comblé cette pulsion créative que le printemps fait renaître… en vous donnant mes meilleurs trucs et mes inspirations!

Faire un gallery wall digne d’un magazine est un art complexe et certaines ne s’y risqueront pas par manque d’assurance, mais avec ces petits trucs aucune raison d’avoir peur.



CHOISIR LES OBJETS À ACCROCHER
Comme c’est éclectique, on peut mettre tout ce qui nous parle ou qui touche notre coeur : peinture, illustration, photos, portrait, cadre vintage de différentes tailles. Ce que j’aime est d’y mêler un objet distinctif : ça peut être un miroir, une horloge ou un beau bougeoir mural. Cet ajout aide à casser le rythme rigide des formes rectangulaires.


TRUC POUR UN RÉSULTAT HARMONIEUX
On peut mettre ce qu’on veut, mais il y a des règles à respecter pour créer une harmonie visuelle. Le truc, c’est de créer des liens en choisissant des couleurs, matières ou textures similaire. Par exemple, ici, ça semble hétéroclite, mais le doré se retrouve dans deux des encadrements, puis le noir de certaines peinture se retrouve aussi dans les encadrement de d’autres et l'argenté du miroir dans l'encadrement de gauche. Rien n'est laissé au hasard!!!

CHOISIR LES OBJETS À ACCROCHER
Comme c’est éclectique, on peut mettre tout ce qui nous parle ou qui touche notre coeur : peinture, illustration, photos, portrait, cadre vintage de différentes tailles. Ce que j’aime est d’y mêler un objet distinctif : ça peut être un miroir, une horloge ou un beau bougeoir mural. Cet ajout aide à casser le rythme rigide des formes rectangulaires.


TRUC POUR UN RÉSULTAT HARMONIEUX
On peut mettre ce qu’on veut, mais il y a des règles à respecter pour créer une harmonie visuelle. Le truc, c’est de créer des liens en choisissant des couleurs, matières ou textures similaire. Par exemple, ici, ça semble hétéroclite, mais le doré se retrouve dans deux des encadrements, puis le noir de certaines peinture se retrouve aussi dans les encadrement de d’autres et l'argenté du miroir dans l'encadrement de gauche. Rien n'est laissé au hasard!!!

COMMENT PROCÉDER
Commencer en découpant dans du papier kraft, du journal ou du carton la forme de vos cadres et objets. Ensuite, disposez-les par terre pour faire des tests en choisissant une pièce maîtresse (souvent la plus grande) et ainsi broder autour. Par exemple, ici la pièce maîtresse est l’encadrement avec des arbres. Dans la séquence visuelle, notre regard se porte d’abord sur elle. L’oeil poursuivra sa lecture de l’ensemble par la suite. On accorde donc à cette pièce un emplacement central.

COMMENT PROCÉDER
Commencer en découpant dans du papier kraft, du journal ou du carton la forme de vos cadres et objets. Ensuite, disposez-les par terre pour faire des tests en choisissant une pièce maîtresse (souvent la plus grande) et ainsi broder autour. Par exemple, ici la pièce maîtresse est l’encadrement avec des arbres. Dans la séquence visuelle, notre regard se porte d’abord sur elle. L’oeil poursuivra sa lecture de l’ensemble par la suite. On accorde donc à cette pièce un emplacement central.


QUESTIONS FRÉQUENTES

QUESTIONS FRÉQUENTES

À QUELLE HAUTEUR DOIS-JE POSITIONNER MES CADRES ?
Le milieu de ton cadre ou de ta composition doit arriver au niveau de tes yeux soit approximativement 5’.

AVEC QUOI ACCROCHER MES CADRES ?
J’ai accroché plus de 1000 cadres dans ma vie et un seul a tombé .. oups, oui, mais c’était parce que j’avais tellement accroché de cadres souvent au même endroit qu’il n’y avait plus rien de solide!
Mais ce que je veux dire, c’est qu’il n’est pas nécessaire de mettre des vis papillon ou des chevilles qui font des trous gros comme des piastres. Un simple crochet à cadre suffit ou un bon vieux clou planté à 45 degrés si le cadre est petit.

Et si ton chum capote parce que tu vas FAIRE DES TROUS DANS LE MUR, il y a toujours ça.

COMMENT TRAITER UN ENSEMBLE DE CADRES ?
Au final, cela doit former une entité comme si cela devenait un seul cadre. Généralement, l’espace entre chacune des pièce devrait être au maximum de 2 à 3’’.

Il se peut qu’il y ait des vides, je conseille d’en laisser seulement un au maximum 2 et le vide ne devrait pas dépasser 10’’.

À QUELLE HAUTEUR DOIS-JE POSITIONNER MES CADRES ?
Le milieu de ton cadre ou de ta composition doit arriver au niveau de tes yeux soit approximativement 5’.

AVEC QUOI ACCROCHER MES CADRES ?
J’ai accroché plus de 1000 cadres dans ma vie et un seul a tombé .. oups, oui, mais c’était parce que j’avais tellement accroché de cadres souvent au même endroit qu’il n’y avait plus rien de solide!
Mais ce que je veux dire, c’est qu’il n’est pas nécessaire de mettre des vis papillon ou des chevilles qui font des trous gros comme des piastres. Un simple crochet à cadre suffit ou un bon vieux clou planté à 45 degrés si le cadre est petit.

Et si ton chum capote parce que tu vas FAIRE DES TROUS DANS LE MUR, il y a toujours ça.

COMMENT TRAITER UN ENSEMBLE DE CADRES ?
Au final, cela doit former une entité comme si cela devenait un seul cadre. Généralement, l’espace entre chacune des pièce devrait être au maximum de 2 à 3’’.

Il se peut qu’il y ait des vides, je conseille d’en laisser seulement un au maximum 2 et le vide ne devrait pas dépasser 10’’.


COMPOSITIONS

COMPOSITIONS

OPTION 1 :
Pour la composition, certains aiment remplir les murs. Personnellement, ma philosophie est comme à l’habitude : less is more. C’est-à-dire que si tu remplis ton mur au complet, tu vas immanquablement manquer quelques cadres au passage dans ta lecture. L’oeil ne saura plus quoi regarder et sera porter à regarder ailleurs. Donc, même si tu aimes 25 cadres, vas-y par élimination pour ne garder que les meilleurs choix et surtout n’hésite pas à choisir des oeuvres plus grandes que plusieurs petites. Crois-moi le résultat parlera de lui-même!

OPTION 1 :
Pour la composition, certains aiment remplir les murs. Personnellement, ma philosophie est comme à l’habitude : less is more. C’est-à-dire que si tu remplis ton mur au complet, tu vas immanquablement manquer quelques cadres au passage dans ta lecture. L’oeil ne saura plus quoi regarder et sera porter à regarder ailleurs. Donc, même si tu aimes 25 cadres, vas-y par élimination pour ne garder que les meilleurs choix et surtout n’hésite pas à choisir des oeuvres plus grandes que plusieurs petites. Crois-moi le résultat parlera de lui-même!

« Donc, on part d'une pièce maîtresse et on fait une lecture en rond (ou rectangle) pour revenir à la pièce maîtresse. »

« Donc, on part d'une pièce maîtresse et on fait une lecture en rond (ou rectangle) pour revenir à la pièce maîtresse. »

Voici des exemples de composition qui sont à mon avis des plus réussis....
( Parce que, oui j'ai, aussi, étudié l'histoire de l'art et crois-moi, la composition est la clé des plus grand chef d'oeuvre 👩🏻‍🎨 Rien n'est laissé au hasard! )

Voici des exemples de composition qui sont à mon avis des plus réussis.... ( Parce que, oui j'ai, aussi, étudié l'histoire de l'art et crois-moi, la composition est la clé des plus grand chef d'oeuvre 👩🏻‍🎨 Rien n'est laissé au hasard! )

OPTION 2 :
Si tu veux faire un mur complet, il faut le traiter comme une oeuvre complète; comme si c’était un grand tableau. Il n’est pas obligé d’être droit, mais tu devras te tracer un rectangle imaginaire sur ton mur dans lequel tu travailleras. Puis, les pièces choisies devraient être esthétiquement semblable au niveau des couleurs, matières et finis.

OPTION 2 :
Si tu veux faire un mur complet, il faut le traiter comme une oeuvre complète; comme si c’était un grand tableau. Il n’est pas obligé d’être droit, mais tu devras te tracer un rectangle imaginaire sur ton mur dans lequel tu travailleras. Puis, les pièces choisies devraient être esthétiquement semblable au niveau des couleurs, matières et finis.

Avec ces astuces, on ne peut pas se tromper, mais si tu aimes oser, sache que les règles sont aussi faites pour être brisées!

Avec ces astuces, on ne peut pas se tromper, mais si tu aimes oser, sache que les règles sont aussi faites pour être brisées!

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Vus sur mes comptes coup de coeur du moment :

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IMAGINEZ un monde où son mode de vie aurait peu d’impact sur l’environnement et où son indice de bonheur se verrait considérablement augmenté. 

Chez Sur mon x, c’est le pari que nous nous sommes lancé… 


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