De plus en plus, les gens tendent vers une consommation plus consciencieuse. Pas seulement parce que ces choix ont un impact sur la planète (ce qui est évidemment et extrêmement important), mais parce qu'ils ont aussi un impact sur notre santé, notre bien-être et notre mode de vie. Certains changeront drastiquement et d’autres pas à pas.
Nous voilà samedi matin. Et comme tous les samedis, je partage avec vous la beauté de ralentir. Aujourd’hui, mon plaidoyer en faveur du slow parle de créativité. Je vous explique pourquoi il fait bon prendre son temps, quand vient le temps de chatouiller notre imagination.
Les enfants sont couchés. Le soleil se couchera lui aussi bientôt. Voilà mon moment, celui où la salle de bain m’accorde son exclusivité. Il y a un contrat implicite entre mon chum et moi : je disparais quelques soirs par semaine pour prendre soin de m-o-i. Depuis peu, je mets carrément ma routine du soir à l'horaire. Le fait de me dégager un espace m'assure que ce moment ne sera pas supplanter par l'une des 1001 autres tâches quotidiennes.
Récemment, je me suis procurée le magnifique livre: This is home, the art of simple living de Natalie Walton. J'avais vu comme plusieurs, j'en suis certaine, ces belles images d'intérieurs reflétant des valeurs que je chéris et qui touchent plusieurs aspects du slow living. Des valeurs telles que la famille, la communauté, la durabilité, la beauté, l'authenticité, la nature, etc. et je crois que comme moi vous pourriez aimer le feuilleter cet été, question de prendre une pause et vous laisser inspirer.
Eh oui, les vacances de la construction sont bel et bien commencées et la majorité d’entre nous seront absents du travail pendant les prochaines semaines. Yé ! Question de continuer à vivre selon les principes du slow movement, voici quelques astuces pour vous aider à y parvenir.
Nous sommes de plus en plus sollicitées, pressées, multi-tâches…et tellement dans l'hyper-performance que parfois, l'idée de ralentir peut ressembler à un échec.
